Si te gusta entrenar o realizas algún tipo de deporte, puede ser bastante importante poder realizarlos en zonas dedicadas a estos, llevar la vestimenta adecuada y tener el conocimiento necesario para aprovecharlo al máximo. Zapatillas esenciales Una de las actividades más saludables en la actualidad puede ser correr por la montaña. Sin embargo, para cuidar …
Hay costumbres que creemos que son muy recientes, fruto de los avances en el ocio de las ciudades, pero la realidad es que esos actos son tan antiguos como los acueductos, las calzadas o el sistema de alcantarillado. A continuación vamos a hacer un breve repaso a la historia de las apuestas deportivas, su origen …
El deporte es una de las prácticas más saludables que podemos ejercer a lo largo de nuestra rutina. Dentro de este sector, encontramos una amplia variedad de opciones con las que hacer ejercicio, estableciendo así un óptimo nivel de calidad de vida en todo momento. Por esta precisa razón, contemplar aquellos deportes que mejor encajan …
Para quienes el cicloturismo es parte completa de su vida, la selección de la bicicleta no es algo que se tomen a la ligera, porque no será un medio de transporte para ir al mercado o para hacer una visita al banco, sino que será el vehículo que les ayudará a llegar a lugares donde …
Pasar tiempo con los amigos resulta muy beneficioso tanto para nuestras relaciones sociales, ya que se comparten buenos recuerdos, así como para nuestra salud, porque reduce el estrés, y nos llena de energía y ánimo. Si estás buscando una actividad que compartir con tus amigos y pasar un momento lleno de adrenalina, sigue leyendo este …
Cada vez queda menos para la Euro 2020 y aunque el verano se vea lejos, la emoción y las noticias sobre uno de los mejores eventos del fútbol europeo no se hacen esperar. Obviamente los equipos se van a llevar toda la atención, pero ¿cuales son aquellos equipos que hay que tener en cuenta? Hagamos …
Los lentes de contacto son una solución conveniente y cómoda para todas las personas que realizan deportes y tienen algún problema visual por un defecto refractivo. Sin embargo, no se recomiendan para aquellos que practican natación o ejercicios que se hagan en piscinas, ríos o playas. Si eres una persona activa, prácticas algún deporte constantemente, …
Nuestro día a día se ha vuelto cada vez más acelerado y estresante. En un mundo en el que apenas hay tiempo para pararnos a pensar y relajarnos, es normal que tarde o temprano, acabemos cambiando nuestra mentalidad hacia una de pilotaje automático. En este letargo, damos bandazos por la vida buscando una paz que …
Para los amantes de ir en bicicleta, bien sea como deporte, como medio de transporte o simplemente por placer, no es un secreto que el clima puede llegar a ser el obstáculo que nos haga quedarnos en casa. Si eres un gran aficionado del pedaleo, en el siguiente artículo encontrarás una nueva manera de seguir …
Muchos nombres han sonado para llegar al club blaugrana Con la Liga ya en la bolsa y ansiosos de hacerse con la Copa del Rey, el Fútbol Club Barcelona piensa de una vez en su futuro y en la temporada que viene, para mantenerse como líder del torneo local y poder volver a levantar …
Se esperan muchos cambios en el banquillo merengue Después de una temporada con más fracasos que éxitos el equipo más ganador de Europa debe apostar por tener una temporada completamente contraria a la que acaba de finalizar. La estampa de equipo grande el Real Madrid siempre la ha tenido, y la tendrá, no es casualidad …
Son muchas las alternativas que existen para evitar el sedentarismo Para comenzar este artículo aclaremos cuál es el concepto de sedentarismo, para así estar más claros y entrar bien en contexto con el tema. Entendemos por sedentarismo el estilo de vida carente de movimiento de actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) …
