Los lentes de contacto son una solución conveniente y cómoda para todas las personas que realizan deportes y tienen algún problema visual por un defecto refractivo. Sin embargo, no se recomiendan para aquellos que practican natación o ejercicios que se hagan en piscinas, ríos o playas. Si eres una persona activa, prácticas algún deporte constantemente, …
Nuestro día a día se ha vuelto cada vez más acelerado y estresante. En un mundo en el que apenas hay tiempo para pararnos a pensar y relajarnos, es normal que tarde o temprano, acabemos cambiando nuestra mentalidad hacia una de pilotaje automático. En este letargo, damos bandazos por la vida buscando una paz que …
Para los amantes de ir en bicicleta, bien sea como deporte, como medio de transporte o simplemente por placer, no es un secreto que el clima puede llegar a ser el obstáculo que nos haga quedarnos en casa. Si eres un gran aficionado del pedaleo, en el siguiente artículo encontrarás una nueva manera de seguir …
Muchos nombres han sonado para llegar al club blaugrana Con la Liga ya en la bolsa y ansiosos de hacerse con la Copa del Rey, el Fútbol Club Barcelona piensa de una vez en su futuro y en la temporada que viene, para mantenerse como líder del torneo local y poder volver a levantar …
Se esperan muchos cambios en el banquillo merengue Después de una temporada con más fracasos que éxitos el equipo más ganador de Europa debe apostar por tener una temporada completamente contraria a la que acaba de finalizar. La estampa de equipo grande el Real Madrid siempre la ha tenido, y la tendrá, no es casualidad …
Son muchas las alternativas que existen para evitar el sedentarismo Para comenzar este artículo aclaremos cuál es el concepto de sedentarismo, para así estar más claros y entrar bien en contexto con el tema. Entendemos por sedentarismo el estilo de vida carente de movimiento de actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) …
La próxima temporada de fútbol en las distintas ligas importantes de Europa pareciera que va a tener un mercado muy movido en cuanto a jugadores. Los equipos grandes quieren armarse lo mejor posible para participar en las distintas competiciones y salir con la mejor cara posible. Uno de ellos y a quien mucha gente le …
Hay una serie de actividades que se originan como consecuencia de la práctica de los diferentes deportes. Por ejemplo, hacer comparativas de productos deportivos y compartirlas con los seguidores para que puedan decidir qué producto les conviene más, el mantenimiento de los campos de juego, la venta de relojes para cronometrar los tiempos de los …
Es normal que las personas a lo largo de su vida sientan dolor en las rodillas ya que además de estar sometidas a un desgaste típico, estas extremidades inferiores se encargan de soportar todo el peso del cuerpo, por lo tanto las dolencias pueden aparecer a cualquier edad. Cuando el dolor de rodillas se debe …
Si has comenzado a seguir un nuevo plan de alimentación bien sea para perder peso o para mantenerte saludable, seguramente te han recomendado hacer un poco de ejercicio. Sin embargo, no siempre se cuenta con la disponibilidad de trasladarte hasta un gimnasio todos los días o de pagar un entrenador. Es por ello que hoy …
Mucho se ha dicho de esta disciplina física y mental y los beneficios que provee. Se habla quizás de la flexibilidad o la reducción de estrés, pero en esencia son muchos los beneficios, que en conjunto hacen del yoga una práctica imprescindible para aquellos que quieran gozar de buena condición física y salud mental y …
