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Deportes

Los fichajes de los grandes equipos de cara a esta nueva temporada

La próxima temporada de fútbol en las distintas ligas importantes de Europa pareciera que va a tener un mercado muy movido en cuanto a jugadores. Los equipos grandes quieren armarse lo mejor posible para participar en las distintas competiciones y salir con la mejor cara posible. Uno de ellos y a quien mucha gente le …

Deportes Salud y Belleza

Cómo aliviar los dolores de rodilla

Es normal que las personas a lo largo de su vida sientan dolor en las rodillas ya que además de estar sometidas a un desgaste típico, estas extremidades inferiores se encargan de soportar todo el peso del cuerpo, por lo tanto las dolencias pueden aparecer a cualquier edad. Cuando el dolor de rodillas se debe …

Deportes

¿Ejercicio en casa o en el gimnasio, qué es mejor?

Si has comenzado a seguir un nuevo plan de alimentación bien sea para perder peso o para mantenerte saludable, seguramente te han recomendado hacer un poco de ejercicio. Sin embargo, no siempre se cuenta con la disponibilidad de trasladarte hasta un gimnasio todos los días o de pagar un entrenador. Es por ello que hoy …

Deportes

Beneficios para la salud de practicar yoga

Mucho se ha dicho de esta disciplina física y mental y los beneficios que provee. Se habla quizás de la flexibilidad o la reducción de estrés, pero en esencia son muchos los beneficios, que en conjunto hacen del yoga una práctica imprescindible para aquellos que quieran gozar de buena condición física y salud mental y …