La generaci贸n Z de APAC afirma que su salud mental se ha visto afectada por Covid-19

La Generaci贸n Z en Asia-Pac铆fico (APAC) est谩 haciendo una cara valiente durante Covid-19, ya que muchos luchan por hablar sobre su salud mental debido a las crecientes presiones.

Seg煤n una encuesta llamada ‘The Brave Face of Gen Z’, el 73% de las personas de esta generaci贸n est谩n experimentando altos niveles de estr茅s debido a la pandemia, y el 57% dice que su salud mental ha empeorado.

Adem谩s, casi cuatro de cada cinco (79%) enfrentan estr茅s opresivo mensualmente o con m谩s frecuencia, con un 28% que lo experimenta semanalmente y un 11% diariamente. Sin embargo, a pesar de esto, solo el 41% de la Generaci贸n Z en APAC se siente c贸modo hablando sobre su salud mental.

La encuesta, realizada por Sandpiper Communications, se bas贸 en 1.226 Generaci贸n Z (de 18 a 24 a帽os) en Australia, China, Hong Kong y Singapur.

芦Nuestros j贸venes se encuentran entre los m谩s afectados por Covid-19 y necesitar谩n vivir con los enormes impactos sociales y econ贸micos durante muchos a帽os en el apogeo de sus vidas y carreras禄, dijo Emma Smith, directora ejecutiva de Sandpiper Communications.

鈥淎l conmemorar el D铆a Mundial de la Salud Mental, es importante comprender c贸mo les afecta la pandemia y qu茅 oportunidades existen para una mejor comunicaci贸n y apoyo. 芦Es preocupante que, a pesar de que la Generaci贸n Z est谩 bajo una presi贸n cada vez mayor de la salud mental y el bienestar durante el Covid-19, todav铆a tengan dificultades para hablar sobre estos problemas禄.

芦Si bien el creciente enfoque en la mejora puede verse como una desviaci贸n positiva de Covid-19, tambi茅n existe el riesgo de que, sin comunicaciones s贸lidas, apertura y transparencia en torno al bienestar mental, esto pueda enmascarar problemas m谩s profundos禄.

驴Qu茅 dice la investigaci贸n?

鈥 Cuando se analizan las fuentes de estr茅s opresivo para la Generaci贸n Z en APAC, las presiones familiares (65%) seguidas de presiones profesionales (48%) y las relaciones con amigos (41%) ocupan los primeros lugares

鈥 El estudio encontr贸 que los impactos econ贸micos y del estilo de vida de Covid-19 tuvieron un efecto m谩s negativo en la salud mental y el bienestar de la Generaci贸n Z que los relacionados con la salud.

鈥 El 71% de la Generaci贸n Z dice que la recesi贸n econ贸mica de Covid-19 afect贸 negativamente su salud mental y su bienestar, seguida de una prohibici贸n de viajar del 68%. Esto se adelanta a las preocupaciones de que los amigos y la familia est茅n infectados con Covid-19 (62%) o ellos mismos est茅n infectados (58%).

鈥 Las fuentes de estr茅s opresivo para la Generaci贸n Z en APAC, las presiones familiares (65%) seguidas de las presiones profesionales (48%) y las relaciones con amigos (41%) son las m谩s altas.

鈥 El estudio encontr贸 que los impactos econ贸micos y en el estilo de vida de Covid-19 tuvieron un efecto m谩s negativo en la salud mental y el bienestar de la Generaci贸n Z que los relacionados con la salud.

鈥 El 71% de la Generaci贸n Z dice que las consecuencias econ贸micas del Covid-19 afectaron negativamente su salud mental y su bienestar, seguidas de las prohibiciones de viaje en un 68%. Esto se adelanta a las preocupaciones de que los amigos y la familia est茅n infectados con Covid-19 (62%) o que ellos mismos est茅n infectados (58%).

鈥 Durante una crisis, tener acceso a las redes sociales fue visto como una bendici贸n y una maldici贸n para la Generaci贸n Z. En todos los mercados, mientras que casi una cuarta parte (24%) dice que las redes sociales han ayudado a su salud mental y bienestar durante Covid-19, m谩s de un tercio (34%) cree que tuvo una influencia negativa.

鈥 De los que creen que las redes sociales han tenido un impacto positivo, el 69% lo atribuye a la capacidad de conectarse con familiares y amigos. Dos de cada tres (66%) piensan que las redes sociales han sido una fuente de distracci贸n para pasar el tiempo, y el 66% cita un mayor aburrimiento durante Covid-19.

鈥 Curiosamente, de los que se sienten positivos, el 59% dice que esto se debe a que es una fuente de noticias para ellos. Sin embargo, la afluencia de historias negativas (61%) en las plataformas sociales es tambi茅n la raz贸n principal que cita la Generaci贸n Z de APAC para creer que el acceso a las redes sociales los ha afectado negativamente.

鈥 Adem谩s, de aquellos que se sienten negativos, casi la mitad (48%) en APAC dice que la falta de conexi贸n real con amigos y seres queridos en realidad ha empeorado su salud mental y su bienestar. Casi dos de cada cinco (38%) tambi茅n expresaron que las redes sociales los presionaron inadvertidamente para estar constantemente 芦ocupados禄, a pesar de sentirse negativos sobre la situaci贸n de la pandemia.

鈥 A pesar de las crecientes presiones sobre la salud mental y el bienestar durante Covid-19, se ve una cultura de mejora con la Generaci贸n Z tomando decisiones responsables sobre su futuro y muchos buscando apoyo profesional cuando lo necesitan.

鈥 Cuando se les pregunt贸 c贸mo la pandemia cambi贸 sus planes futuros, casi la mitad (46%) aument贸 su enfoque en la econom铆a. Casi un tercio (30%) tambi茅n aument贸 su compromiso con el estudio y decidi贸 aprender una nueva habilidad durante este per铆odo.