salud mental

La vida pareciese estar delimitada s贸lo por los 茅xitos que se cosechan a lo largo de los a帽os, pero cuando ocurre una situaci贸n que desestabiliza emocionalmente, es lamentable que no se tengan las herramientas para sanar y seguir adelante.

Muchas veces esos impasses se deben a una mala canalizaci贸n de las emociones producto de acontecimientos personales y con el entorno. En ese sentido, tambi茅n debe ser un logro saber cu谩ndo y por qu茅 es necesario pedir ayuda a un profesional especializado.

Sumar en beneficios, restar en pesares y quebrantos

Los psic贸logos se encargan del estado mental de las personas, y gracias a sus habilidades y formaci贸n profesional median con los procesos emocionales de sus pacientes a fin de conducirlos a un terreno de normalidad ante alguna tormenta que haya tenido lugar en el mundo interior de cada ser.

Siempre ser谩 posible encontrar asesor铆a y orientaci贸n, ante problemas sobre los cuales las personas no tienen certeza de c贸mo tratar, al consultar a un psicologo Madrid, 聽porque as铆 como se acude a urgencias en caso de una fractura de un brazo, o heridas en alguna parte del cuerpo, tambi茅n se debe asistir al psic贸logo.

Ante la mir铆ada de problemas internos que hoy con mayor notoriedad, y m谩s que nunca, parecieran afectar a las personas, hasta el punto de generarles un estado de alienaci贸n absoluta.

Una sociedad m谩s global e innovadora, pero solitaria

Resulta parad贸jico que aunque cada d铆a los individuos est谩n muchos m谩s conectados, son incontables los sentimientos de desasosiego que atacan de forma invisible al ser humano.

Se puede estar rodeado de gente, de amigos y familia, pero no hay empat铆a con alguno. No obstante, de ninguna manera hay que permitir dejarse llevar por sentimientos de pesadumbre, por lo que un psic贸logo sabr谩 c贸mo actuar durante los tratamientos y terapias con el paciente, porque entre sus cualidades se encuentran:

  • Empat铆a: sin distinci贸n de credos o posturas ideol贸gicas estos, profesionales est谩n all铆 para escuchar sin reservas ni prejuicios. La premisa es entablar una verdadera comunicaci贸n con el paciente.
  • Profesionalismo: junto con su formaci贸n acad茅mica de rigor, los psic贸logos se mantienen en formaci贸n constante para entregar grandes beneficios al asistir a una consulta psicol贸gica. La actualizaci贸n y contacto con sus pares para generar investigaciones y conocimientos que tienen como fin crear estrategias y m茅todos para la atenci贸n m谩s asertiva.
  • Compromiso: al igual que los m茅dicos, los psic贸logos han hecho el juramento hipocr谩tico, el cual les otorga licencia y dominio de los principios 茅ticos para tratar a sus pacientes en procura de su bienestar.

Cu谩ndo acudir a un psic贸logo

No son pocas las situaciones emocionales que pueden desencadenar estados de angustia, ansiedad o depresi贸n. Los m谩s frecuentes se relacionan con lazos familiares que se rompen o pierden, pero tambi茅n circunstancias de dificultad econ贸mica o crisis laborales son motivo de permanentes consultas al psic贸logo.

Ruptura amorosa: al culminar una relaci贸n sentimental est谩 claro que la autoestima se ve afectada. El 铆mpetu y alegr铆a han sido arrebatadas para dar paso al vac铆o y desasosiego producto de la soledad en que el individuo se siente inmerso. Por eso es necesario cerrar ese ciclo. En muchos casos es dif铆cil lograrlo solos.

Fallecimiento de un ser querido: la muerte es inevitable, la p茅rdida de un ser querido es un acontecimiento doloroso. Cada individuo es diferente y complejo, por lo que cada uno tiene diferentes formas de reaccionar ante la partida f铆sica. Es as铆 como la mejor forma de superar una depresi贸n por esta causa es, en muchos casos, acudir a terapia psicol贸gica.

Cambio de vida, y traslado a otro lugar de domicilio o trabajo: para aquellas personas que se les hace dif铆cil sortear y asumir los cambios producto de un traslado, como irse a vivir a otro pa铆s por causa de trabajo o estudios. 聽En este caso los amigos no bastan ante ese sentimiento de zozobra porque por un lado ya se encuentran muy lejos, y por otro no tienen el tiempo y la dedicaci贸n que s铆 puede tener un psic贸logo.

Malestares internos sin aparente causa: quiz谩 sea a lo que haya que prestarle mucha m谩s atenci贸n. Aparecen sin raz贸n alguna, pero una vez que se instalan en la psique, los individuos pueden no salir de un c铆rculo en el que la tristeza, la amargura y el desconsuelo acompa帽a la rutina.

La vida y el lado bonito que ella ofrece no deben truncarse por estos desbalances emocionales, ya que el 煤nico prop贸sito es hallar el equilibrio y procurar el bienestar personal.