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Salud y Belleza Sociedad

La importancia de hacer ejercicios y cuidar tu salud

Desde que estamos chicos nos encanta correr, agarrar una pelota y darle patadas y simular que somos futbolistas profesionales. Cuando vamos creciendo y llegamos a una edad adulta muchas personas abandonan las actividades físicas y los ejercicios, bien sea por el factor tiempo o porque simplemente les da pereza trotar un rato. Sin querer obviamos …

Alimentación Cocina Sociedad

Para definir hace falta un déficit calórico

Son muchas las personas que buscan afanadamente una manera de tener un cuerpo definido, tonificado y tener el físico de un atleta profesional de alto rendimiento. Si eres una de ellas, seguramente has probado muchas alternativas para lograrlo, como dietas que se transforman en un régimen, productos “milagrosos” quemadores de grasa con una cantidad excesiva …

Cocina Sociedad

Dieta para volumen, ¿Qué comer?

Te damos sugerencias para que pongas los kilos que deseas     Muchas personas se pueden desesperar al momento de querer agarrar unos kilos de más y a su vez tonificarse y verse de maravilla. Pareciera que es más típico ver las dietas para bajar de peso que las que son para aumentar kilos, por eso …

Sociedad

Perros o gatos, ¿Cuál es la mejor mascota?

Sin duda alguna, ambas son las más populares en el hogar. A la mayoría de las personas nos encanta de alguna forma los animales. Bien sea por solo irlos a ver en el zoológico o por televisión, o incluso queriendo tener a todos los que se pueda en casa. Es un hecho que tener una …

nivel laboral
Sociedad

Alcanzar el más alto nivel profesional y laboral radica en la formación

Complementar y actualizarse en el ámbito profesional en el que nos desenvolvemos es un asunto prioritario. Gracias a las nuevas tecnologías, tenemos las herramientas para lograrlo sin excusas, y de la mano de profesionales, como podemos ver en el Centro de Estudios Internacionales de Salud (Ceisal), una gran oportunidad para especialistas en el área de …

julio ignacio
Sociedad

Julio Ignacio Jauregui Saad: un líder apasionado e innovador

Conseguir historias que inspiren a motivar el emprendimiento y las cosas bien hechas es algo muy valioso, sobre todo para las nuevas generaciones. De ahí que estudiar casos como el de Julio Ignacio Jauregui Saad valga siempre la pena. Tras los éxitos empresariales del mundo moderno se esconden visionarios que han colocado todo el empeño …

parques acuaticos
Sociedad

Los mejores parques acuáticos de España

Teniendo en cuenta aspectos como la calidad de sus instalaciones y la seguridad, destacamos los 4 mejores parques acuáticos del país, en un figurado viaje refrescante y muy divertido que nos lleva de Benidorm, a la Comunidad de Madrid, Tenerife y Cataluña. El ocio estival tiene una alternativa estrella: los parques acuáticos. En los que …

juega seguro
Sociedad

Juega seguro: consejos para apostar de forma segura en el casino

Las apuestas son un pasatiempo popular entre muchos españoles (solo en 2018 se estima que se apostaron 1.566,66 millones de euros), entre principiantes y veteranos siempre está el afán de conseguir las mejores estrategias de casino para maximizar sus ganancias. Por eso, ¿por qué no probarlas antes de poner dinero en la mesa? Vamos a …

peluqueria como negocio
Sociedad

Elementos necesarios para emprender un proyecto de peluquería

Cuando un emprendedor ha decidido iniciar un proyecto de peluquería, uno de los primeros pasos para iniciar la ruta al éxito es la búsqueda de todos aquellos elementos que se requieren para convertir el proyecto en un hecho, como encontrar las sillas adecuadas o espejos, pero también deben tenerse en cuenta otros elementos que, aunque …

seguridad y diversion bebes
Sociedad

Seguridad y diversión para los más pequeños

En la mayoría de las familias primerizas, los padres son quienes más cansados están por las actividades diarias, mientras que los más pequeños gozan de energía casi inagotable cada día. Explorar la casa no es una actividad sencilla para los pequeños y tampoco resulta fácil para los nuevos papás, mantenerlos vigilados constantemente. Pero todo problema …

detalles para bodas
Sociedad

Detalles para el día más importante: tu boda

Sin duda, uno de los días más importantes de nuestra vida, junto con el nacimiento de nuestros hijos, es nuestra boda. En principio nos casamos una vez y es para toda la vida, por eso ponemos tanto empeño en que todo sea a nuestro gusto y que salga lo mejor posible. Es un día único …

divorcio natural
Sociedad

¿Cómo se gestiona un divorcio notarial en Madrid?

Adelantar un proceso de divorcio no es una situación fácil para ninguno de los involucrados. Sin embargo, una de las formas más cómodas de llevarlo a cabo sin tantas complicaciones, es a través de una notaría y hoy te contamos todo al respecto sobre este procedimiento. El divorcio notarial en Madrid es un sencillo método …