Seguramente te has preguntado alguna vez cu√°les son esos deportes acu√°ticos que podemos practicar y que mejor se adecuan a nuestras posibilidades. Sabemos que entre los m√°s populares y m√°s practicados fuera del agua son el f√ļtbol, el baloncesto, el b√©isbol o hasta el voleibol, pero ¬Ņqu√© hay de esos deportes que se practican dentro del agua? ¬ŅSon f√°ciles, complicados, riesgosos? Bueno, en este art√≠culo te presentamos un top 5 de los mejores deportes acu√°ticos para que los tomes en cuenta y sepas por cu√°l declinarte.

  • ¬†¬†¬† El primero en nuestra lista es la nataci√≥n, que por ende es el deporte acu√°tico m√°s practicado y popular, dado a que no necesitamos mucho, m√°s que un traje de ba√Īo, gorro y lentes. Adem√°s la nataci√≥n data desde que el humano conoce el agua, por instinto, por supervivencia. Tiene much√≠simas ventajas el practicarlo, principalmente porque ayuda al desarrollo de la mayor√≠a de los m√ļsculos de todo nuestro cuerpo, como espalda, brazos, pectorales, piernas, entre otros. Tambi√©n mejora nuestra capacidad cognitiva. Otra ventaja que obtenemos al practicar nataci√≥n, es que en el caso de los ni√Īos, los ayuda a que su crecimiento sea m√°s acelerado, que su cuerpo se vaya desarrollando m√°s r√°pido que el de otros infantes y sus pulmones est√©n en constante trabajo, lo que hace que est√©n sanos.
  • ¬†¬†¬† El segundo deporte que colocamos en nuestra lista es el Surf. Seguramente has escuchado mucho esta palabra y habr√°s visto a m√°s de una persona encima de una tabla tratando de retar al mar. El surf es un deporte acu√°tico que se practica desde hace muchos a√Īos atr√°s, y que a medida que pasa el tiempo sigue estando entre los preferidos por las personas. Para practicarlo necesitas una tabla de surf, y consiste en intentar surcar las olas de alguna playa, manteni√©ndote de pie sobre la tabla, lo que hace que desarrolles un nivel de equilibrio casi perfecto. Alrededor del mundo se realizan competencias y entre las playas m√°s populares est√°n las costas de Haw√°i, Costa Rica y Venezuela.
  • ¬†¬†¬† El tercer deporte acu√°tico que aparece en esta lista es el waterpolo, un deporte donde necesitas una resistencia f√≠sica en √≥ptimas condiciones, dado a c√≥mo se juega y lo que haces dentro del agua. Se juega en una piscina y se enfrentan dos equipos de 7 jugadores incluyendo al portero, los miembros de los equipos se diferencian unos con otros por el color del gorro. La piscina donde se practica waterpolo suele ser entre 4 a 8 metros de profundidad, lo que hace que constantemente est√©s usando tus piernas para mantenerte a flote, por esto decimos que necesitas gran resistencia. Al final gana el equipo que convierta m√°s goles, utilizando la fuerza de los brazos para lanzar el bal√≥n y anotar.
  • ¬†¬†¬† El Kitesurf parte como nuestro cuarto deporte acu√°tico y uno de los m√°s extremos que existen. Este deporte es el resultado de una mezcla de varios deportes que se practican en el agua y otros que no, como por ejemplo el wakeboard, surf, windsurf, parapente y gimnasia. Debes montar una tabla que puede ir atada a tus pies o no, dominar la potencia de la fuerte brisa que generalmente hay en una playa, m√°s lo s√≥lido de la superficie del agua. El Kitersurf es de las disciplinas preferidas por los amantes de los deportes extremos, por toda la adrenalina que genera.
  • ¬†¬†¬† Si eres de lo que no te gusta sumergirte al agua, tienes una opci√≥n para practicar un deporte acu√°tico: la pesca. Hemos elegido este deporte como el quinto en nuestra lista, y es que en los √ļltimos tiempos se ha vuelto muy popular. Necesitas un bote, para ir mar adentro, una ca√Īa de pescar y unos cuantos anzuelos. B√°sicamente se trata de lanzar tu ca√Īa al mar y esperar que un pez gordo muerda el anzuelo y puedas sacarlo. La pesca deportiva tiene la peculiaridad de que cada ejemplar que logran pescar, lo pesan, le toman algunas fotos y lo devuelven al agua para que siga su vida animal, colaborando as√≠ a que cualquier especie que est√©n pescando siga su desarrollo y se siga reproduciendo.