La Flora Intestinal, o llamada por expertos como microbiota, es un grupo de microorganismos (virus, bacterias, parásitos y hasta hongos no patógenos, microorganismos, huéspedes) que se encuentran en un medio específico. Existen diferentes microbiotas en el organismo, en la piel, en la vagina, en la boca y otras partes del cuerpo.
Aunque la microbiota intestinal suele ser la más amplia, formada por alrededor de 1012 a 1014 microorganismos, casi que 10 veces más que el número de células que cuenta nuestros cuerpos.
Ubicación
La Flora Intestinal se encuentra en el intestino delgado y el colon, los ácidos del estómago permite que la pared del estómago sea prácticamente estéril. Se esparce entre la irradiación del espacio gastrointestinal y la biopelícula conservadora desarrollada por el moco intestinal en el epitelio intestinal o pared interna.
Es un ambiente único creado al nacer
La Flora Intestina de cada ser humano se forma al nacer, tras la relación con la flora vaginal luego del parto natural, o cuando los microorganismos ambientales entran en contacto con el bebé nacido por cesárea. La emigración bacteriana sucede gradualmente, en un orden claramente definido: las bacterias intestinales iniciales necesitan de oxígeno para poder multiplicarse. Al obtener el oxígeno dentro del intestino, da comienzo a la introducción de bacterias que solo puede evitar expandirse en ausencia del oxígeno.
Beneficio para el cuerpo
La Flora Intestinal tiene como su función principal regular su misma desintegración acudiendo a los alimentos consumidos (principalmente los alimentos ricos en fibra). Además, las bacterias juegan una función inmediata en la digestión:
- Se encarga de descomponer los residuos de alimentos que no son digeribles.
- Suministran cierta cantidad de sustentos gracias a una colección de enzimas que de otro modo no se encontrarían en el organismo.
- Ayudan a obtener ciertos tipos vitaminas, entre ellas: vitaminas K, B12, B8.
- Regula la función metabólica: producción de ácidos grasos, magnesio, calcios y otros.
Funciones de la flora intestinal
Se ha evidenciado que los microorganismos de la flora intestinal realizan funciones fundamentales en nuestro cuerpo.
Es nutricional: se encarga de la síntesis de los alimentos para extraer las vitaminas, los cuales ayudan a la filtración de calcio y el hierro dado en el colon, y ayuda en el movimiento intestinal.
Es una capa protectora: se conoce que la flora intestinal evita la producción de bacterias externas dañinas que provoca infecciones.
Tiene función inmunológica: este conjunto de bacterias activa y fortalece el sistema inmunológico, creando y fortaleciendo las defensas ante ciertas infecciones bacterianas o víricas.
Se considera que la presencia de microorganismos dentro del intestino ha sido conocida desde hace más de un siglo y se evidenció la importancia que tiene dentro de nuestro cuerpo. Sin embargo, hasta hace poco, había pocos recursos convenientes para estudiar a fondo la importancia de estos microorganismos en el cuerpo.
