LONDRES: Millones de personas han intentado desconectarse de Internet en lo que se ha llamado una «desintoxicación digital» después de sentirse abrumados por la web, dijo hoy un nuevo estudio del Reino Unido.
Una encuesta realizada por el regulador de medios y telecomunicaciones del Reino Unido, Ofcom, encontró que el 34% de los usuarios de Internet se tomaron hasta un mes fuera de la web.
«La relación no es simple. Pasar tiempo en línea tiene muchos beneficios, pero la gente también está empezando a reflexionar sobre cuánto ocupa su vida diaria y está tomando medidas para restablecer el equilibrio», dijo Jane Rumble, directora de inteligencia de mercado.
La encuesta encontró que más de un tercio de las personas tomaron una «desintoxicación digital» en algún momento del año pasado, lo que sugiere que alrededor de 15 millones de personas en el Reino Unido intentaron desconectarse y el 11% lo hizo en la última semana.
Las formas de desconectarse variaron: tres de cada 10 dijeron que habían tomado algún tipo de vacaciones de desintoxicación digital, un 16 % dijo que eligió un lugar sin acceso a Internet y un 13 % dejó deliberadamente su teléfono en casa.
Casi uno de cada 10 ha ido más allá y ha visitado un lugar sin siquiera una línea telefónica.
Aquellos que hicieron una desintoxicación digital generalmente dijeron que fue una experiencia positiva, con un tercio diciendo que eran más productivos y una cuarta parte diciendo que disfrutaban más de la vida.
Sin embargo, algunos encontraron la experiencia perturbadora: el 16 % dijo que sentía que estaba perdiendo y el 8 % dijo que se sentía ansioso.
El informe, que encuestó a 2050 adultos y 500 adolescentes, encontró que más de un tercio tiene problemas para desconectarse y casi la mitad dijo que se siente perdido cuando no puede acceder a Internet, llegando al 59% de los jóvenes de 16 a 24 años.
Muchos de los encuestados estaban preocupados por su obsesión con la web.
Cuatro de cada 10 piensan que pasan mucho tiempo en línea y el 41% dijo que pasan más tiempo en línea de lo que pretendían.
Casi uno de cada tres dijo que perdió el tiempo con familiares o amigos, y el 13% dijo que llegó tarde al trabajo como resultado del uso de Internet.
La investigación de Ofcom también analizó hasta qué punto se ha extendido la conectividad en el Reino Unido.
A finales de 2015, 9,2 millones de conexiones de banda ancha fija eran ultrarrápidas y 4G representaba casi la mitad de todas las suscripciones móviles, descubrió.
