Llega la temporada más calurosa y debemos saber qué comer Como cada año que va pasando día a día, mes a mes, se aproxima la estación más caliente y sudorosa de todas: el verano. Y con su llegada son muchos los cambios que solemos ejecutar, desde la manera de vestirnos, los lugares que visitamos, y …
Descubre la gastronomía variada en esta época Ha llegado la época del sol, el calor y solemos hasta cambiar nuestro estilo alimenticio por estos días. Nos gusta comer cosas que nos refresquen, pero del helado no podemos vivir a menos que queramos engordar muchísimo, por eso te daremos a continuación unas variadas recetas para que …
Es común que cuando las personas comiencen a seguir dietas para adelgazar, busquen toda la información necesaria para poder llevar a cabo todo su plan de alimentación y obtener el objetivo deseado. Casi siempre las personas que no tienen éxito son porque las dietas que siguen han sido muy estrictas y si no se consumen …
Cocinar es un placer que involucra varios sentidos, además es muy creativo, retador y muy gratificante. Es un pasatiempo que no solamente agrada al que lo practica sino a su entorno, ya que son los comensales naturales. Para aprender a cocinar se puede ir a una escuela de cocina, aprender mediante algún libro, vídeos o …
Son muchas las personas que buscan afanadamente una manera de tener un cuerpo definido, tonificado y tener el físico de un atleta profesional de alto rendimiento. Si eres una de ellas, seguramente has probado muchas alternativas para lograrlo, como dietas que se transforman en un régimen, productos “milagrosos” quemadores de grasa con una cantidad excesiva …
Te damos sugerencias para que pongas los kilos que deseas Muchas personas se pueden desesperar al momento de querer agarrar unos kilos de más y a su vez tonificarse y verse de maravilla. Pareciera que es más típico ver las dietas para bajar de peso que las que son para aumentar kilos, por eso …
Comer no solo se trata de alimentar al cuerpo para que cumpla con sus funciones, comer es un placer y para que sea realmente satisfactorio, los alimentos deben ser muy sabrosos, variados y divertidos. Además, la comida tiene un componente social importante, alrededor de las preparaciones se reúnen las familias, compañeros de trabajo o parejas …
Si has decidido comenzar a cambiar tus hábitos alimenticios para bajar de peso de forma natural, debes saber que hay muchos alimentos que pueden ayudarte a lograr tu objetivo. En esta oportunidad te traemos algunos alimentos que te permitirán aprender a comer de manera saludable, sin necesidad de que te mates de hambre para poder …
Disfrutar de una buena comida es uno de los grandes placeres que tenemos los seres humanos. Tanto en la elaboración como a la hora de sentarse a la mesa. Todos los seres vivos que habitamos el planeta necesitamos nutrirnos para mantenernos. Pero solo nosotros, los seres humanos, tenemos la capacidad de disfrutar de los alimentos …
La navaja es un molusco bivalvo, presentando sus valvas un color amarillento con manchas parduzcas y grisáceas, muy brillantes, alargadas, y con una cierta curvatura, alcanzando una longitud entre los 7 y los 15 cm. Las navajas habitan fondos marinos de reducida profundidad y arenosos, permaneciendo bajo la superficie de la arena donde excavan agujeros …
El mundo fitness está muy de moda en estos últimos días y comer de forma sana también. Cuando buscamos dietas fitness nos encontramos con que estas usan pocos ingredientes que pudieran retroceder el progreso de una figura esbelta, como por ejemplo el aceite o las grasas. El huevo es uno de los elementos más populares …
Almendras cubiertas con chocolate… ¿cómo evitar que se te haga agua la boca tan solo con pensarlas? Es un postre súper delicioso y además nutritivo, en este post te explicaremos por qué y además cómo puedes preparar unas deliciosas almendras cubiertas con chocolate. Valor Nutricional de las Almendras Son una excelente fuente de grasas monoinsaturadas …
